O que é arremesso de martelo?

O arremesso de martelo é uma modalidade de lançamento presente no atletismo. Consiste em arremessar um martelo metálico que pesa 7,26 kg (para homens) e 4 kg (para mulheres) o mais longe possível.

O atleta gira em torno de si mesmo algumas vezes para ganhar impulso e depois lança o martelo em uma determinada direção, utilizando força e técnica para alcançar a maior distância possível.

O recorde mundial masculino de arremesso de martelo é de 86,74 metros, estabelecido pelo russo Yuriy Sedykh em 1986. Já o recorde feminino é de 82,98 metros, conquistado pela polonesa Anita Wlodarczyk em 2016.

O arremesso de martelo é uma modalidade que exige força, explosão muscular e boa técnica. Os atletas também devem ter cuidado ao praticar esta modalidade para evitar lesões, principalmente na região do ombro e nas costas.